A gyömbérből energiát és zsírégető italt készítünk

Aki álmodik egy gyönyörű alakról, feleslegessúlya, vagy jó formában tartja magát, valószínűleg legalább tucat különböző étrendet ismer, valamint a testmozgás és a megfelelő, alacsony kalóriatartalmú étrend előnyeit.

Ezenkívül számos különböző lehetbiológiailag aktív adalékok, amelyek segítenek csökkenteni vagy fenntartani az ideális testsúlyt. De miért bonyolult mindent, és pénzt költenek valamire, amire főzheted magad? A természet már megteremtette a szükséges eszközöket, hogy segítsen az ideális elérésében. Például a gyömbérből származó energiaital, amelyet zsírégetésnek neveznek, tökéletesen elnyomja az étvágyat, és vitalitást ad a szervezetnek, ezáltal hozzájárulva a fogyáshoz. Csak számold ki, hogy mekkora lesz a legolcsóbb gyógyszerek aránya, és hasonlíthatja össze a gyökér költségével, amelyet bármely szupermarketben lehet megvásárolni. És ezt a hatást számos vélemény megerősíti. Ezért tegye félre a napi tablettáit, és olvassa tovább, hogy hogyan készítsen egy italt a gyömbérből.

A kutatás azt állítja, hogy ez a termék(Pontosabban, fűszer) tartalmaz legfeljebb 3% ásványi olajok, valamint az esszenciális aminosavak. Közülük triptofán, lizin, treonin, fenil-alanin, metionin, vitaminok A, C és B csoport közül nyomelemek izolálhatjuk vas, nátrium, kálium, cink, magnézium-sók, a kalcium és a foszfor. Az ilyen készítmény már elegendő indok helyett a hagyományos tea főzési pontosan ezt a csodát gyökér.

Gyömbérből készült ital készítése

Szükséges: másfél liter víz;
2 evőkanál nagy, reszelt gyökér gyömbér nélkül, bőr nélkül; fél citrom egész (gyümölcslé és héj); 2 tbsp. l. minőségi méz (opcionális).

Először is szükséges a szükséges vízmennyiségforraljuk fél citrommal, majd adjunk hozzá gyömbért. Miután a folyadék kissé lehűlt, öntsük a citromlevet és a mézet a gyömbérből származó italba. Mindazonáltal az utóbbiak tetszés szerint hozzáadódnak azok számára, akik nem szeretik a gyökér sajátos ízét. Egyesek hozzá egy kis fahéjat. Miután elkészült a keverék, azt szűrni kell, majd ételt vagy helyett helyett inni kell, attól függően, hogy mennyire globálisak a fogyás céljai.

Gyömbérből készült italokat készítünk - a recept második változata

Ez a főzési mód egy kicsit többet veszidőtartama az előzőhöz képest, és kicsit több összetevőt igényel. De az eredmény megéri. Annak érdekében, hogy egy nagy adagot, amellyel egy pár napig elegendő, vegye be: 1 gyömbér gyökér körülbelül 12 cm hosszú; 10-12 vörös alma; zest és lé 2 nagy citrom; 1-2 fahéj rúd vagy egy teáskanál por; egy kis mézet ízlés szerint.

Először tiszta gyömbér, apróra vágvakörök, alma - körülbelül egy negyed, és távolítsa el a citromhéjat (zest) a citromból. Mindezt, csakúgy, mint a fahéjat, fel kell tenni egy edénybe, és forraljuk fel. Főzze kb 3-5 percig. Miután levették az italt a tűzről, hűtsük le kissé, és töröld át a sajtot. Körülbelül egy óra és fél óra múlva, amikor a gyömbér inni meleg lesz, adjunk hozzá két citromból préselt gyümölcslevet, és egy kis mézet ízlés szerint. Kiderült, egy csodálatos vitamin koktél, amely támogatja a mentális télen, és segít a fogyásban, amikor rendszeresen használja.