Pszichológus Lyudmila Petranovskaya: életrajz (fotó)

Lyudmila Petranovskaya egy csodálatos ember.Annak ellenére, hogy célja a szülők nélkül elhagyott gyermekek segítése, sok szülő megérti a nevelés lényegét, és nemcsak az örökbefogadókkal, de elsősorban saját magukkal is harmonikus kapcsolatot épít ki a gyermekekkel. A cikkben megismerheti életrajzát, könyveit, és megismerkedhet az általa kifejtett legfontosabb ötletekkel és gondolatokkal.

Lyudmila Petranovskaya: életrajz

1967. április 20-án született Üzbegisztánban.Első oktatásában egy filológus, pszichoanalízistani pszichológiai képzésben részesült, családi tanácsadással és pszichodrámiával foglalkozik. 2002-ben elnyerte az elnöki díjat az oktatás területén. 2012-ben a Lyudmila Petranovskaya létrehoz egy intézményt az árvák családi rendezésére. Az Intézet olyan állami szervezet, amelynek célja szakemberek képzése ezen a területen. Pszichológus számára fontos, hogy a szülők nélkül maradt gyermekek ne menjenek be árvaházba, mivel ez teljesen abnormális világ.

Nagy körökben Lyudmila Petranovskaya, fotóamelyről az alábbiakban látható, a gyermekek neveléséről szóló könyveiről ismertté vált. A könyveket azért írják, hogy segítsék a szülőket, de a nem gondozott gyermekek szülei számukra nagyon értékesek maguknak.

Petranovszkij könyvek

Szülői, szülők, kapcsolatok - körkérdések, amelyeket Lyudmila Petranovskaya kutat. A gyerekek a könyvei fő témája. A legnépszerűbb művek: "Ha kemény a gyermek", "Mi a teendő, ha", "Két család gyermeke", "Mínusz egy?" Plusz egy! "," Titkos támogatás: ragaszkodás a gyermek életében "," Egy nevelőgyermek jött az osztályterembe ".

Ezenkívül ő vezeti az LJ-ot, sokat ír a különböző dolgokról:a képzések a személyes fejlődés, a kérdéses hasznosságát és biztonságosságát trauma generáció új készségek, a teljes régi ötletek és ez mit jelent, az érzelmi kiégés szülők és sok más hasznos, aktuális vágva a gyors. Egy rövid cikkben lehetetlen lefedni ezt a csodálatos ember teljes kreativitását, beszélni egy olyan témáról, amelyet Lyudmila Petranovskaya emel. Nem elfogadott, hogy megvitassák, de ez generál egy csomó problémát.

Érzelmi kiégés a szülőkből

Az érzelmi kiégés szindróma rögzültés leírják Amerikában a múlt században. Úgy vélték, hogy csak a specialitásokat segítő emberekre jellemző: a szociális munkások, a tanárok, az orvosok stb. Azok az emberek, akiket folyamatosan kénytelenek lesznek szoros kapcsolatokban lenni, amikor egy szám gyengébb és sebezhetőbb.

Az ilyen kommunikáció szükségessé teszi, hogy egy segítőkész személyzet folyamatosan vidám, optimista állapotban legyen, ami valójában hosszadalmas stresszes helyzet, a pszichés megsemmisítése.

Azonban kiderült, hogy a szülők számára ez a szindrómaszintén jellemző. De nem értünk egyet azzal, hogy ezt megvitassuk, ez a helyzet társadalmilag elutasítva, ezért nem fogadjuk el a szülőt, annak ellenére, hogy az egész család érzelmi kiégést szenved.

Az érzelmi kiégés szakaszai

A legfontosabb dolog, hogy meg kell érteni, hogy az állam nemhirtelen és hirtelen megjelenik, lassan és fokozatosan felhalmozódik. Az első szakaszban egy személy rájön, hogy nagyon fáradt, de még mindig viselkedhet a kötelességtudás kezében. Ha egy kis pihenő lehetővé teszi, hogy érezze az energia hullámát, akkor ez a helyzet biztonságosnak tekinthető. Ennek a szakasznak a jellegzetes érzése az irritáció.

A második szakaszban a gondolat, amit tehetsztartsd magadat és elviseljétek, helyébe az a gondolat, hogy már nincs esély az elviselésre. Minden új feladat a kétségbeesés érzését okozza, ideges kimerültség, könnyek, apátia állapota, semmi nem tetszik.

A harmadik szakaszban, amely a legnehezebb, a személyiség deformációja kezdődik. Ezt az az elképzelés jellemzi, hogy nem én vagyok a rossz, hanem a paraziták körül, a gyerekek kezdik úgy érezni, hogy akadályok.

Kockázati csoportok

Fennáll a veszély, hogy elsősorban az anyák kettőazok a gyermekek, akiknek a korösszege kevesebb, mint öt év, olyan szülők, akiknek a gyermekei gyakran betegek, a családot és a munkát kombináló anyák, hiányos családok, amikor minden feladat az egyik szülő vállára esik, családok, ahol nehéz életkörülmények, családok konfliktushelyzetek folyamatosan előfordulnak.

Felnőttek, akiknek a múltban dysfunctional gyermekkora volt. A "tanúk" jelenléte, azaz amikor a gyerekek rosszul viselkednek idegenekkel.

Nagy stressz származik egy csomó kislányból.problémákat. Ezért kívülről úgy tűnik, nincs ok, csak az élet. De amikor egy ember már fáradt, akkor minden kis dolog megbomlásnak, a nem megfelelő bűncselekménynek a reakciója, amely a bűntudat érzését idézi elő, és a helyzet olyan, mint egy ördögi kör.

Mit tegyek?

Megszabaduljon a multitaskingtől. Csinálj egy dolgot egyszerre. Ha dolgozol, akkor ebben a pillanatban hagyd, hogy valaki gondoskodjon a gyermekről. Ha időt töltesz a gyermekeiddel, ne zavarja a munka.

Megszabadulni minden felesleges és nem kötelező érvényű ügytől. A gombócokat vacsorára lehet használni, de nem három étel és egy desszert, csak a legfontosabb dolog a ház körül feladatokat küldeni, segítséget kérni, gondoskodni magáról.

Megszabadulni a tökéletességtől. A vágy, hogy mindenben tökéletes legyen, az érzelmi kiégés legrövidebb útja. Fontos, hogy elfogadja magát tökéletlenül, hogy gondosan és gyengéden kezelje magát.

Ha már fáradtnak érzi magát,energiatakarékos módba kell lépnie. Fontos mennyiségű alvás 7-8 óráig. Gondolkozz el, hogyan kell ezt megtenni, hogy hetente legalább 2-3 alkalommal elég aludni. Rendszeresen és rendszeresen enni, sétálni, inni a vitaminokat.

Ha az érzelmi jeleit észleliegy szeretett embertől való kiégés, fontos, hogy támogassa őt: körültekintően vigye körül, táplálja, adjon esélyt arra, hogy aludjon, megölelje, lökdözve, reggelizni tudjon ágyba.

Szeretne többet tudni?

Minden szülő, jelen vagy csak tervezhogy elkezdjem felismerni magam ebben a szerepben, szeretnék ajánlani a Petranovskaya Lyudmila könyveinek olvasását. Számos hasznos dolgot talál magának, néhány bonyolult dolog egyszerűbb és egyszerűbb lesz.

Emellett elő kell fizetnie egy élő folyóiratra.pszichológus, ahol rendszeresen megosztja gondolatait és beszél a projektekről. A "VKontakte" társadalmi hálózat informális csoportja, amely sok érdekes és hasznos információt gyűjtött az oktatásról, ami Lyudmila Petranovskaya-t adta. A pszichológia olyan téma, amely bemutatása egyszerűbbé és érthetőbbé válik.

A pszichológus időszakonként szemináriumokat is tarta szülők, ahol fontos információkat szerezhet arról, hogy hogyan boldoggá tegye a gyermeket, de ne veszítse el magát, hol találja meg anyja erejét és még sok mindenet, kérje meg a kocsit személyesen. Nem csak Moszkvában, hanem más nagyvárosokban is vezeti őket. Például, nem is olyan régen, szemináriumokat tartottak Krasznojarszkban és Novoszibirszkben. Lehetőség van az online előadásokra is, amelyek Petranovskaya Lyudmila-t olvassák.