Híres orosz színésznő Svetlana Khodchenkova. Hogyan vált vékonyabbá a híresség?

Sokan emlékeznek a film főszereplőjére"Áldja meg az asszonyt" buja formákkal és fényűző, világos-szőke kaszával. Valódi orosz szépség, érzéki és szentimentális, ugyanakkor erős, bármikor készen áll arra, hogy vállát helyettesítse szerette férjének. És a következő képen egy törékeny, magas és vékony lányt láttunk, amely teljesen ellentétben áll a rendező Govorukhin filmjeinek hősnőjével. A film nagy mestere a Svetlana átváltoztatásáról beszélt: "Hiába veszem el a súlyomat. Korábban egyedülálló volt és egyedülálló a maga nemében, és most olyan lett, mint mindenki más. " Függetlenül attól, hogy helyes döntés volt-e vagy sem, nem számunkra ítélni. Élvezzük továbbá, hogy korunk tehetséges és gyönyörű színésznője játszik Svetlana Khodchenkovát. Mennyire volt vékony? Ez a titka. De próbáljunk kitalálni róla a különböző interjúiról.

A színésznő külső paraméterei

Svetlana egy magas nő. Magassága 179 centiméter. Ugyanakkor csak 52 kg súlyú. Csak egy divatmodell, nem? De ahogy már megtudtuk, nem mindig volt ilyen. Több hónapig több mint 20 kg súlyt vesztett. Mi lett az oka, ez külön kérdés. És jobban érdekli az, ahogy tette.

Svetlana Khodchenkova a súlycsökkenés előtt. Hogyan szerezte meg a főszerepet a "Bless the Woman" -ben?

És mi volt a színésznő, mielőtt eldobta volnaa gyűlölt 20 kg? Amikor a rendező Govorukhin forgatta a "Bless the Woman" című filmjét, a hit fő hősnőjének szerepére, egy csodálatos formájú fiatal művészt keresett. Ahogy az várható volt, nem kevesebb, mint 25-28 év. Kezdetben tervezték, hogy teljesen más szerepet fog játszani a diák Shchukinsky iskola Khodchenkov képében. A főszereplőnek kellett volna lennie - törékeny lánynak. Amikor Govorukhin látta Svetlana-t a mintákon, csak azt tudta mondani: "Wow, kislány!" Később elismerte, hogy amikor megnézte ezt a "fényűző orosz szépséget", azonnal rájött, hogy ez a főszereplője, Vera. A szkriptet azonnal másolták. A képen főszerepet játszott az akkor ismeretlen 18 éves színésznő, Svetlana Khodchenkova. Mennyire vékony, nem mondja el senkinek, de csak az ismeretes, hogy Govorukhin kiábrándult vele, és abbahagyta a filmjeinek meghívását.

A fogyás színésznőinek okai

Nehéz elképzelni, hogy minden nőboldog volt az extra fontokkal. Hogy megszabaduljon tőlük, sok nő a tornatermekekbe kerül, és olyan módszereket használ, mint a masszázs, a csomagolás. A "Svetlana Khodchenkova diéta" ​​kifejezést minden fogyatékkal élők beszámolója határozza meg, de mint ilyen, nincs étrend.

Az embereket gyakorló hivatás gyakran az akarattól függrendezők. Ha a mozik bármelyik mestere olyan filmet készít, amelyen a fő hősnő csodálatos formákkal ragyog, akkor azt jelenti, hogy egy színésznő, akit meghívtak erre a szerepre, sürgősen súlyozni kell. És minél előbb, annál jobb. Végül is a készleten, mint egy hiba. Ez történt Svetlanával. Miután a Govorukhin "Bless a woman" és a "Not by kenyér egyedül ..." című filmekben szerepelt, a balerina szerepét meghívták a "Zero kilometer" filmben. Az erős vágy, hogy reinkarnáljon egy törékeny, gyengéd és rugalmas lányban, segített a színésznőnek egy extra fonttal. De néhány interjúban a híres szépség enyhén eltérő okot ad a súlycsökkentésre. Azt mondja, törékeny teste van. A testben azonban hormonális kudarc volt, ami gyors súlygyarapodáshoz vezetett. Most, amikor minden rendben volt, az extra centiméterek "megolvadtak" önmagukban.

Khodchenkova 1. számú harmónia titka - étrend

Annak ellenére, hogy a színésznő minden ígérete ellenére őNem csináltam különösebb dolgot a testsúlycsökkenés miatt, sikerült kideríteni, hogy nem tud étkezni. Ki kellett zárnia a menüből a sült és nagy kalóriatartalmú ételeket, előnyben részesítve a zöldség salátákat és a friss gyümölcsleveket. Ráadásul, ahogyan a szépség elismeri, mindig rizst fogyaszt, amelyet sózás és cukor nélkül készítenek. Ismeretes, hogy a gabonafélék meglehetősen nagy kalóriatartalmú ételek. De ha cukor és só nélkül cukrot főz, akkor az energia értéke élesen csökken. Ugyanakkor nagyon kielégítőek. Miután reggel megette ezt az edényt, biztos lehet benne, hogy elegendő energia van az egész napra. Figyelembe véve ezeket a szempontokat, könnyen megértheti, milyen vékony Svetlana Khodchenkova. A fogyás az egyik leggyorsabb és leghatékonyabb módja a fogyásnak.

A Khodchenkova 2. számú harmónia titka - fitness

De egy étrend nem elég ahhoz, hogy részt vegyentovábbi 20 kilogramm. Mit tett még Svetlana Khodchenkova erre? Mennyire vékony? Egy interjúban elismerte, hogy egy időben aktívan részt vett fitness. A nap nagy részét igénybe vették, így ebben az időben a színésznő nem filmelt. Nem volt hajlandó részt venni minden projektben. De amikor egy évvel később nyilvánosan megjelent, mindenki megdöbbentette, milyen csodálatosan nézett ki. A vésett alak, karcsú lábak, darázs derék. Az egykori Svetlana pišnotelo nem nyomot. Mostanra felkérték, hogy teljesen más filmeket játsszon. Ezek voltak a karcsú szépségek szerepei.

Mi a titka a fogyás 3. szám? Tippek a Svetlana Khodchenkovából

"Van még egy olyan körülmény, ami segít"Zavarja ki" szinte minden nő alakját "- mondja Svetlana Khodchenkova. "Hogyan fogyott? Ez egy nehéz kérdés. A legfontosabb számomra itt volt a motiváció - ismeri el a színésznő. Valójában ballerina szerepét akarta játszani. Ezért kész volt bármire. Svetlana elismeri, hogy volt olyan idő, amikor "rúgott, mint a verebek", és sok időt töltött az edzőteremben. Az eredmény az arc - mínusz 20 kg több hónapig.

Megtudtuk, miért és hogyan kell megszabadulni a feleslegesektőlkilogramm Svetlana Khodchenkova. Hogyan fogyott egy híres színésznő? Ez a kérdés sok rajongót aggaszt. Mint kiderült, a súlycsökkentés módszerei megegyeznek az összes nő által alkalmazott módszerekkel. Ez egy étrend és rendszeres testmozgás.