Brewer-élesztő a súlygyarapodáshoz: előnyök és ellenjavallatok
A testtömeg elégtelen módon izgatja az embereket különböző módonokok miatt. Valaki, aki túlságosan vékony vagy vékonynak tartja magát, megpróbálja nőni a kövérséget, és valaki megpróbálja megépíteni az izmokat. Mindkét esetben gyakran használják a tömeggyártáshoz használt sört élesztőt. Mennyire hasznosak a testünk, és hogyan segíthetnek?
A működés előnyei és elve
Használjon sörtélesztőt a súlygyarapodáshozha csak azért, mert mesterséges adalékanyagok nélkül természetes készítmény. Ezen kívül tőlük is otthoni tápláló italt készíthet, de később is. Ami a hasznos tulajdonságokat illeti, ez egy valódi anyagkészlet, amely a testünk számára szükséges - nagy mennyiségben tartalmaznak különböző vitaminokat, mikro- és makroelemeket, valamint esszenciális aminosavakat. Ennek köszönhetően az élesztő a szervezetben javítja az emésztési folyamatot, normalizálja az anyagcserét, valamint a máj munkáját. A sörélesztő egyik legfontosabb összetevője a tömeges fehérje. Összetételével közel áll az állati eredetű fehérjéhez, ami az élesztő ideális megoldás azok számára, akik súlycsökkenést terveznek. Ugyanakkor a sörélesztőt igen magas kalóriatartalom jellemzi a nem zsírtartalmú húshoz képest (4520 kcal / 1700 kcal / 1 kg).
A sörélesztő hatása a szervezetremeglehetősen egyszerű. A metabolikus folyamatokban való részvétel pozitív hatással van a májfunkcióra, és helyreállítja az emésztés természetes folyamatát, mivel ezek kedvező környezetet jelentenek a hasznos bél mikroflóra elterjedéséhez. Ez az étvágy javulásához és ennek következtében az étkezési bevitel és a súlygyarapodás növekedéséhez vezet. A nők gyakran használják a sörélesztőt, és megszabadulnak a pattanásoktól, javítják a bőr és a köröm állapotát.
Ha sörtélesztő éri a súlygyarapodástegy férfi, aki meg akarja építeni az izomtömeget, akkor nem szabad elfelejtenie a rendszeres edzést. Ellenkező esetben a megkönnyebbült izmok helyett csak súlyproblémákat kaphat, mivel a zsírt nem fogyasztják, hanem egyszerűen tárolják a szervezetben.
Milyen sörélesztő a súlygyarapodat választani?
Leggyakrabban ezek az eszközök formában elérhetőktablettát. Napi három alkalommal ajánlott ételt fogyasztani. Általában ez a gyógyszer sör élesztő autolizátum formájában készül, amely a legáltalánosabb bioadditív.
Ha sörtélesztőt használszhogy ne csak a gyógyuláshoz, hanem a test bizonyos elemeinek hiányához is felemelkedjen, figyelmet kell fordítania a dúsított sörélesztőre. Ma a kábítószerek piacán sörgyári élesztő van magnéziummal, káliummal, vasalommal. Mindegyik elem sajátos módon hasznos: a magnézium növeli a mentális éberséget, a vas növeli a hemoglobinszintet, a kálium segít a nátrium feleslegének eltávolításában.
Ha nem hinné a tablettákat,Próbáljon italokat sajtolt sör élesztőből. Ehhez 15 g fekete kenyér, 50 g élesztő, 300 g forró víz szükséges. Szárítsa meg a kenyeret a sütőben, öntsön forró vízzel, és hagyja állni három órán át. Ezután törzsoldat, adjunk hozzá 45 g élesztőt és melegítsük 80 ° C-ra. Ezután hűtsük le, adjuk hozzá a fennmaradó 5 g élesztőt, és tartsuk meleg helyen 8 órán keresztül.
Ellenjavallatok
A sörélesztő nem mindenki számára hasznos. Először is, ez vonatkozik azokra az emberekre, akiket megkülönböztetnek az egyéni intoleranciával szemben. Tünetei: puffadás, viszketés, hasmenés és nehézség a gyomorban. Ebben az esetben a gyógyszert el kell utasítani. A sörélesztő is ellenjavallt azok számára, akik vesebetegségben, köszvényben, szájban és penicillin allergiában szenvednek.
