Lábaim megdagadtak. Mi az oka?

Az ólom súlya a lábaknál olyan érzésSokan ismeri. Dagadt lábak és fájdalom a nők és a férfiak különböző okokból. Csak miután megértette őket, bármilyen intézkedést megtehet. Az ödéma még nem betegség, de jelek a testben jelentkező problémáknak. És annak meghatározására, hogy pontosan milyenek, a szakértőknek kellene.
Azonban az egyik oka a duzzanat a lábak, és őelőször eszembe jut, hogy kényelmetlen és szoros cipő általában és magas sarkú cipő különösen. Este, legalábbis a kellemetlen érzés, sőt a fájdalom nem tapasztalt egy ritka nőtől, aki egész nap nagy hajtűre töltötte. Az öt centiméteresnél hosszabb cipők (az orvosok szerint) teljesen alkalmatlanok a napi viselésre. A vese és a nyirok stagnálása, amely a borjú izmokban történik, az oedema oka. Ha a lábak erősen dagadnak az esti órákban, akkor el kell feküdni, hogy a lábak a szív szintje fölött legyenek, saját testsúlyuk, vérük és nyirok áramlásuk a duzzadt lábaktól.
Néha elég, hogy feladja a magas sarkú cipő, hogy ez a szabály, hogy változtatni cipő a nap folyamán, és az ödéma lehet elfelejteni.
De megváltoztattad a cipődet,de a lábam megint felduzzadt. Az ok lehet az életedben. A mobilitás hiánya számos betegség oka. Amikor ülsz vagy állsz egész nap a munkahelyen, akkor természetesen a lábad fáradt vagy "zsibbad" lesz. A hétköznapi életben nehéz fél óránként követni a tanácsot, hogy emelje fel a lábad, de időnként megváltoztatja a lábak helyzetét, a "diszperzív vér" szükséges. Számos hatékony módja van a gasztro-kíméletes izmok gyakorlására: a zoknitől a sarokig és a hátra való áthelyezésig, az izom izmainak nyújtásával.

Teljesen ellenjavallt az ödéma, a zokni és harisnya hajlamosak számára, rugalmas zenekarokkal, térdzsákokkal. Inkább az orvosi rugalmas trikó harisnyájából és harisnyájából fognak hozzájutni.
Ha dagadt lába van, akkor az oka lehetalultápláltság. A sós és akut nagy mennyiségekben való alkalmazása folyadékvisszatartást és ennek következtében ödémát eredményez. A sómentes táplálék és a mérsékelt folyadékbevitel segít a lábakban fellépő puffadtság csökkentésében. Vannak gyenge diuretinek (diuretikumok), de csak orvoshoz fordulhatnak. Ráadásul egyes termékek tökéletesen helyettesíthetik a gyógyszereket. A diuretikus hatást fokhagyma, uborka, káposzta, alma, görögdinnye birtokolja.
Nagyon hasznos a szépség, a láb egészségét gyaloggyalog 3-5 kilométert naponta, és lépcsőn. Ahogy elleni megelőző intézkedések duzzanat és fájdalom a lábakban látható úszásoktatás és vízi aerobik.
Ha a lábad a munkanap vége felé duzzadt,Ennek oka, ahogy kiderül, lehet bármely. Megszabadulhat a duzzadástól és a fájdalomtól, valamint a népi gyógymódoktól. Jó, hogy meleg lábfürdőt készítsen a kamilla, a zsálya, a lótuszpuska kivágás előtt lefekvés előtt: 100 gramm száraz füvet forralunk egy liter vízben, fél óráig húzzuk, szűrjük. Infúzió négy liter vízben hígítva. A jéggel történő dörzsölés, a láb könnyű masszírozása, az olívaolaj és a só dörzsölése (egy teáskanál só feloldása egy pohár vajban) csökkenti a duzzanatot és a súlyos érzést. Ugyanez a hatás van a külső használatra, különböző kenőcsökre és gélekre. De hatásuk meglehetősen megelőző.
Megelőzésre van szükség, és mindig jobb, mintkezelést. De ha minden este észreveszi, hogy lábaid duzzadtak, az ok a szívvel, a vesékkel és a májjal kapcsolatos probléma lehet. Az erek betegségei: varikózus saphena vénák, thrombophlebitis, phlebothrombosis - ödémát okozhatnak. A lábak szisztematikus, tartós és súlyos duzzanata a nyirokrendszeri rendellenességek tünete. Mindenesetre szakképzett orvosi konzultációra van szükség, és talán nem is: csak alapos vizsgálat és a vizsgálatok eredményeinek vizsgálata után lehetséges a pontos diagnózis és a kezelés elírása.