Miért forog a lába a lábad körül, hogyan lehet enyhíteni a feszültséget a végtagokban?

A legtöbb ember panaszkodik a puffadtságrólszélsőségesek, de sokan még csak nem is sejtik, hogy mi ez a jelenség. És ez nem kozmetikai probléma, ahogy egyesek tévesen azt gondolják, komoly oka van ennek, és néha azonnali kezelést igénylő betegségnek. A hő több okból duzzad a láb körül, és ezek közül a leggyakoribb a vénás kudarc.

Hozzájárulás ehhez nagy testtömeg,a genetikai hajlam, a testmozgás és az alultápláltság hiánya. Ennek eredményeképpen a vénák falai gyengülnek, a vérkeringés zavart okoz, ami számos negatív következménnyel jár. Ennek eredményeként vénás elégtelenség lép fel. A lábakban járva enyhe bizsergés, fájdalom, a cianotikus erek jelennek meg a bőrfelszínen, és a bőr átláthatóvá és szárazvá válik.

A vénás elégtelenség nemés ha a megfelelő kezelés nem következik be, akkor a betegség komolyabb szövődményekkel, például vénás trombózissal (phlebitis), hypodermitis vagy ekcéma alakul ki. Ezért, ha a melegben izzad, forduljon orvosához. A helyzet korai szakaszban megakadályozható.

Miért forog a lába a lábadban: az okok

Az ilyen feltételek néha nem megfelelőekmetabolizmus, vesebetegség, nyirokcsomók vagy lapos lábak torlódása. A szívelégtelenség miatt ez a probléma megfigyelhető. Továbbá, a duzzanat oka lehet szívbetegségek és érrendszeri zavarok.

Gyakran a nők viselnek cipőt magasraHeels, izzad a melegben. Ha nem figyelj rá, akkor a közeljövőben fogszuvasodni fognak. Ezért a cipőket kényelmes, természetes és minőségi anyagokból kell kiválasztani, hogy a lábak kényelmesek és könnyűek legyenek.

A varikózis megelőzésére az orvosok javasoljáknapi kopásálló harisnyanadrágot vagy térdzsákokat, segítve a vér stagnálását. A terápiás fehérnemű elősegíti a vérerek keringésének normalizálását. Próbálja ki 19:00 után, hogy ne igyon sok folyadékot. Eltávolítja a puffadást, segít növényi kivágások vagy tömöríti a bodza kéreg.

Kimondottan az oedema a vese miatt következik bemegbetegedések. Rendszerint a lábak hátsó részét érinti, a hőmérséklet emelkedik, és mozgás közben fájdalom jelentkezik. Gyakran sötét körök vannak a szem alatt, a vizelet színe megváltozik, és a szemhéjak megduzzadnak. Ilyen esetekben kötelező a terapeuta orvosának vizsgálata. A bél megbetegedéseiben megfigyelhető a végtag ödéma is, melyet meglehetősen hosszú hasmenés kísér. Valójában sok oka van, ami kellemetlen jelenséget okoz, a teljes orvosi vizsgálat után megtudhatja a fő tényezőket.

Hogyan lehet otthon eltávolítani a puffadtságot?

Kemény nap után a lábaknak nyugalomra és jobbra van szükségükEhhez használjon pihentető fürdőt vagy dörzsölje jéggel. Öntsük a hideg vizet egy csészébe, öntsük bele a tengeri sót és egy kis fenyőextraktumot - 3-5 percig engedjük le a végtagokat, majd lágy mozgásokkal gyengéden masszírozza őket. Az ilyen eljárások segítenek eltávolítani a fáradtságot és aktiválni a véráramlást.

Ha ez a lábfej melegedése, akkor rendszeresen végezze el a következő gyakorlatokat:

1. Ülő helyzetben, emelje fel a lábát, nyomja meg az ujjait, és forgassa a lábát, körkörös mozdulatokkal.
2. A lábujjakon állva készítsen néhány könnyű ugrást, így eltávolítja a súlyt és a terhelést a lábakban.

Használjon speciális krémeket és kenőcsöket, példáulLyoton vagy Troxevasin. A készítmények rutint és heparint tartalmaznak, amelyek erősítik a kapillárisokat és enyhítik a duzzanatot. Többet, úszni, kevesebbet sózni és kényelmes cipőt viselni.