Hasznos információk: mi a teendő, ha a lábak megduzzadnak

Mi okozza a duzzadt lábakat? Ennek lehetséges oka lehet tömeg. Azonban fiziológiásan ez a körülményt általában az erek falának izom elégtelensége okozza. Ennek vezethet az alultápláltság, a fizikai aktivitás hiánya vagy egyszerűen sikertelen öröklődés. Minél gyengébb a véna, annál rosszabb a funkciója. A vér stagnációja arra vezet, hogy a vénás rendszer nyúlik és a lábak megduzzadnak. Az ödémát fájdalom és égő érzés kísérheti. Ezért a kérdés: "Mi van akkor, ha a láb duzzanata?" - az első és legfontosabb válasz a keringési rendszer ellenőrzése.

Ha a lábad megduzzad, akkor valószínűleg érzed magadviszketés és égés. A végtagjai "égnek", a bőr vékonyabbnak tűnik, az erek jól láthatóak, nehezen mozoghat egymástól. Ha nem kezdi meg a kezelést időben, akkor az egyszerű duzzanat gyengeséges és vénás ekcémát okozhat.

Mit tegyek, ha a lábam megduzzad?

Az ok megtalálásához számosorvosi vizsgálatok. Ellenőrizze, hogy lehetséges-e a lábszárazás és a nyirokcsomó. Továbbá ki kell zárni a vesebetegségek valószínűségét. Talán túl nagy terhelést adsz a lábadnak (a munkahelyen állandóan kell állni vagy sokat járni). Ha a boka nem dagad, és a boka, akkor érdemes meglátogatni a kardiológust - ez a tünet szívelégtelenséget vagy más szívbetegségeket jelezhet. Az a kérdés, hogy "mi a teendő, ha a duzzadt lábak" leggyakrabban a nőket érinti, mert a legtöbb esetben a varikózisban szenved. A betegség nagyon komoly, különösen, ha valaki más a családban szenved. Ebben az esetben rendszeresen vizsgálatokat kell végezni a vénák szakembereiről.

Amikor orvos megkérdezi, miért duzzadlábak, az első dolog, amit tanácsot adna, hogy cipőt cseréljen kényelmesebbé. A Stiletto sarka rendkívül vékony a képen, és nagyon szexinek tűnik, de könyörtelenül összenyomja a lábat, és dagadást és súlyos fájdalmat okozhat a nap végén. Ha ezt el akarja kerülni, ne hagyja abba a keskeny cipőket és a sarkokat. Ügyeljen az ortopédiai üzletek választékára - ott nagyon szép modellek találhatók. A mindennapi viselet, a balettcipők, a cipők vagy a gladiátoros szandálok egy lapos talpra tökéletesek.

Hogyan lehet enyhíteni a duzzanatot?

A duzzanat lehetséges okainál rájöttünkMost pedig a legfontosabb dologhoz jutunk - mit tegyünk, ha a lábak megduzzadnak. Jó, különleges kompressziós harisnya (a gyógyszertárban vásárolható). Mivel a lábak szorosan összenyomódnak, a vérkeringés nő. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az erek kibővítésénél jobb választani a harisnyát, nem pedig a harisnyát: az utóbbi csak a kapillárisok számára további terhet jelent.

Ne igyál túl sok vizet, különösen éjszaka: ez a folyadék stagnálását okozhatja. Hasznos lehet a diuretikumok használata is (ismét, jobb, ha orvos felügyelete alatt). Jó segítséget nyújt az ödéma hideg fürdésének tengeri sóval (csak masszírozza a végtagokat, és a tenyérbe jégkockákat tart). Nézze meg, mit eszik: ha lehetséges, távolítsa el a sót és a cukrot az étrendből, próbálja meg abbahagyni a dohányzást.